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Leche materna aun es buena fuente de nutrientes para niños mayores de un año
permalink | September 21, 2009 | 7 Comentarios | Deja tu comentario
Si creía que la leche materna después del año ya no es buena para los niños se equivoca. Cada vez hay mas evidencias científicas que demuestran que esta sustancia va cambiando y se ajusta a las necesidades del bebé a medida que crece. Por esta razón se le debe seguir dando al niño junto con una alimentación variada.
“Los niños mayores de un año deben comer cinco veces al día y continuar con leche materna hasta por lo menos los dos años porque sigue aportando una buena cantidad de nutrientes que no se encuentran en los alimentos” sostuvo Patricia Velarde, especialista en nutrición Infantil.
Y es que la leche materna sigue siendo una fuente valiosa de proteínas, grasas, calcio y vitaminas, que aportan siguen inmunizando y aportando al desarrollo de los órganos y tejido de los niños pequeños.
La especialista recomienda dejar de lado la presión social que obliga a muchas madres a dejar de amamantar y seguir con la lactancia acompañada de una buena combinación de alimentos.
“Es importante que el niño consuma a diario carnes, cereales, tubérculos, lácteos, huevo, menestras verduras y frutas, especialmente de color amarillo o naranja, que consuma el segundo antes que la sopa y que lacte a libre demanda”
¿Cómo sería una dieta de un niño mayor de un año?
Desayuno: Leche materna, un pan con mantequilla, huevo o queso y una fruta.
A media mañana: Un jugo de frutas o una fruta picada
Almuerzo: Un guiso de menestra con trocito de carne, hígado o sangrecita, papa o arroz
A media tarde: Una mazamorra y leche materna
Cena: Un puré con arroz, un trocito de carne, verduras o una fruta.
Antes de dormir, darle el pecho.
Para recordar:
La Organización Mundial de la Salud, recomienda que los bebes se alimenten solo con leche materna (ningún otro alimento) hasta los seis meses, y que la lactancia materna continúe como mínimo hasta los dos años combinada con otros alimentos.
Los estudios científicos han demostrado que los bebes amamantados hasta los dos años con leche materna, tienen una salud más fuerte, una menor incidencia de enfermedades en la edad adulto e incluso un coeficiente intelectual más alto.
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September 21st, 2009 @ 1:26 pm
Leche materna es fuente de nutrientes para niños mayores de un año…
Si creía que la leche materna después del año ya no es buena para los niños se equivoca. Cada vez hay mas evidencias científicas que demuestran que esta sustancia va cambiando y se ajusta a las necesidades del bebé a medida que crece….
September 21st, 2009 @ 3:37 pm
Hola.Felicitaciones al programa y a los excelentes conductores y encargados de brindar una información importante para las madres del país.
Tengo una sobrina, (año y dos meses, talla 72 cm y un peso de 8.800gramos) es una niña que no quiere comer, vómita si le esfuerzan, se aferraba a a la leche materna. El horario de trabajo de su mamá era de 8.30 am hasta las 5.30pm.Hace una semana ella se fracturó la tibia, ya la operaron. Mi cuñada le preguntó al médico que si los medicamentos que recibiría afectaría a la leche materna. El le contestó que al año ya no era bueno seguir dandole leche materna, por tanto ella dejó de darle. ¿QÚE HACER PARA QUE ELLA TENGA APETITO? PUEDE VOLVER A DARLE EL PECHO, ES NECESARIO USAR ESTIMULANTES, POR FAVOR, ACONSEJEME…
Estimada Avelinda: se recomienda dar leche materna hasta los 2 años del niño ya que continúa siendo una buena fuente de calorías y especialmente de proteínas. Lo que sí hay que cuidar es que a partir de los 6 meses lo principal es la alimentación complementaria, para la edad de tu sobrina 5 veces al día y luego de comer puede complementar con leche. A partir del año ya pueden comer de la olla familiar, hay que tratar que las preparaciones sean variadas conteniendo alimentos de los diferentes grupos y con mucha paciencia
Dra. Marilú Chiang – Médico Pediatra – PRISMA
September 21st, 2009 @ 3:46 pm
Es muy hermoso dar de lactar a los bebés!!!
September 22nd, 2009 @ 2:30 pm
PORQUE LA SOPA NO ES TAN INDISPENSABLE PARA LOS BEBES DE UN AÑO
Estimada Rosana, la sopa no es tan nutritiva para los niños, por eso los pediatras y nutricionistas recomiendan darle primero el segundo o alimentos espesos que tienen mas valor nutritivo. La explicación es que los nutrientes en la sopa estan dispersos por el agua. 1 cucharadita de segundo tiene mas valor nutritivo que 5 cucharadas de sopa. Gracias por escribir.
PRODUCCION CAMPAÑA DE NUTRICION INFANTIL
November 3rd, 2009 @ 5:01 am
[...] Extraido de Rpp noticias permalink [...]
November 4th, 2009 @ 11:59 pm
estimados doctores felicidades y que DIOS los bendiga tengo a mi niña de 1 año 3 meses ella todavía le doy de lactar es una niña muy viva ella pesa 10.600kg y mide 79cm ella no le gusta la verdura cruda pero lo que yo le hago en las tardes es hervir toda verdura y lo licuo con una cucharada de aceite de oliva quiero saber si esta bien por supuesto ella come sus 5 veces al día como ustedes lo recomienda ah también toma el daya mineral ¿estará bien?
Si al preparado de verdura le puede agregar papa por ejemplo, incrementaría el valor calórico de esa comida. Bien que la bebe esté recibiendo alimentos 5 veces al día.
Cecilia Gamarra. Lic. Nutrición. PRISMA.
November 7th, 2009 @ 1:38 pm
Hola, felicitaciones por los consejos que nos dan y de antemano gracias por la respuesta. Mi bebé tiene 9.5 meses, pesa 10k 900g y mide 75 cm. El estuvo con lactancia materna exclusiva hasta el 6to mes. A la fecha come 4 veces al día y sigue lactando; el no acepta ningún otro tipo de leche aún cuando su pediatra le mandó un suplemento. ¿Es indispensable que le de la leche maternizada? Me puede dar algún consejo para continuar dando pecho de calidad a mi bebé.
Si, aún puede dar leche materna mi sugerencia es que lo siga haciendo siempre que sea consciente que a esta edad del bebe la leche materna por sí sola no cubre todas sus necesidades por lo tanto el bebe debe continuar con sus comidas como hasta ahora lo viene haciendo. Para el caso de usted que continúa dando de lactar, se recomienda además de las 3 comidas regulares, dos comidas adicionales pequeñas, que sean variadas y que contengan sobre todo alimentos lácteos, carnes o vísceras, frutas y verduras.
Cecilia Gamarra. Lic. Nutrición. PRISMA.