Prevé alergias de tu bebé comiendo verduras y frutas en el embarazo

permalink | March 12, 2010 | Un comentario | Deja tu comentario

Consume frutas y verduras (Foto: Flickr_fernando-stankuns)

Foto: Flickr_fernando-stankuns

La dieta de la embarazada influye en la salud del bebé.

En ese sentido, relacionado con las alergia que pueden causar algunos alimentos a los niños, un estudio japonés halló que consumir verduras y frutas durante el embarazo, contribuye a prevenir alergias en el bebé por nacer como asma y eccema.

¿Qué debe consumir una gestante?
•Aumentar el consumo de vegetales verdes y amarillos, cítricos, y verduras y frutas de color rojo y naranja disminuye el riesgo de que el bebé sufra eccema, una enfermedad inflamatoria de la piel de origen alérgico.
•Aumentar el consumo de alimentos ricos en vitamina E, presente en la mayoria de los vegetales verdes, disminuye el riesgo de que el bebé sufra dificultades respiratorias, según publicó la revista Allergy.

Se analizaron los resultados en base a las alergias sufridas por los niños al alcanzar una edad de entre 16 y 24 meses. Tanto el eccema como las sibilancias eran más comunes en los niños cuyas madres habían comido menor cantidad y variedad de frutas y verduras durante el embarazo.

Aún las investigaciones no son concluyentes y debe seguir profundizándose sobre la forma de proteger a los niños de las alergias a través de la dieta materna, los antioxidantes y los nutrientes presentes en las frutas y las verduras aportan grandes beneficios tanto para la madre como para el bebé.

Comparte este artículo

   

Articulos relacionados

Categoría: Durante el embarazo
Tags: > > > > >

Comentarios

Un comentario para “Prevé alergias de tu bebé comiendo verduras y frutas en el embarazo”

  1. Articulos sobre El acné y la Adolescencia | Articulos - Directorio de Articuloss.com - Articulos Gratis - Publica Articulos
    March 12th, 2010 @ 6:41 pm

    [...] Prevé alergias de tu bebé comiendo verduras y frutas en el … [...]

Comenta Aquí





  • Sobre El Tema

    Los primeros tres años de vida es una etapa única e irrepetible para el desarrollo físico e intelectual de una persona. Garantizar una buena nutrición es responsabilidad del padre y la madre, y va acompañada de una alimentación balanceada, controles de salud, higiene y afecto. El objetivo de la campaña es brindar a las familias peruanas, información útil y práctica orientada a mejorar la calidad de nutrición de los niños menores de tres años. Los tres primeros años de vida es donde inicia el desarrollo del niño, donde los nutrientes, estímulos externos y las condiciones adecuadas de vida lograrán una salud óptima.

  • Archivos

    May 2012
    M T W T F S S
    « May    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  

  • Categoriás

    • MIMDES Wawawasi

    INVERSIÓN EN LA INFANCIA

    • Inversión por la Infancia

    Suscríbete via RSS

    Subscribe via RSSSi te gusta el contenido de este blog y estás buscando una forma de notificarte sobre las entradas recientes, no busques más. Solamente haz click en el ícono naranja y suscríbete usando tu lector de feeds favorito.

    Visitantes

    • free counters

    Para ver las últimas publicaciones de "Nutrición", haz click aqui