¿Conoces los riesgos y beneficios de la dieta vegetariana?

permalink | March 23, 2009 | 14 Comentarios | Deja tu comentario

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Cada vez muchas personas buscan un estilo de vida saludable y entre las pautas que siguen algunas de ellas, es volverse vegetarianas.

Seguir este tipo de dietas es correcto si cumplen los requerimientos de una adecuada alimentación. Sin embargo es importante contar con el asesoramiento del especialista en nutrición para que esa dieta cumpla con su cometido.

Recuerda que un régimen alimenticio es individual y personalizado de acuerdo a los requerimientos que necesita tu organismo.

Esperamos tus comentarios sobre el tema que trataremos este lunes en el programa.  

Si deseas hacer una consulta, te recomendamos que esta no exceda de seis líneas. Lamentablemente aquellas que sean muy extensas serán eliminadas. 

Las consultas serán respondidas solo durante la emisión del programa y no por escrito. 

Agradecemos indicarnos tu edad. 

Salud en RPP se emite de lunes a viernes desde las 10 de la mañana por los 89.7 FM ó 730 AM o en tiempo real a través de esta Web. 

Y si no pudiste escuchar puedes hacerlo buscando los audios del programa de hoy, que aparecen en el lado derecho de esta página luego de emitido el programa. 

***** 

Salud en RPP brinda información especializada con fines divulgatorios y de promoción de la salud. La respuesta que recibes es sólo una orientación y en ningún caso es un diagnóstico o una indicación de tratamiento.  

Salud en RPP te recomienda visitar al profesional de la salud. 

No fumes, toma agua y realiza actividad física 

***** 

Conducción: Doctor Juan Carlos Benites, internista,  y Licenciada Sara Abu – Sabbah, nutricionista. 

***** 

Integrantes del programa: Doctor Elmer Huerta, oncólogo, Past – President de la Sociedad Americana del Cáncer y Dr. Aníbal Anticona, pediatra e investigador. 

*****

Producción: Betty Elías Corani 

Foto: Archivo RPP 

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Comentarios

14 Comentarios para “¿Conoces los riesgos y beneficios de la dieta vegetariana?”

  1. Mary
    March 23rd, 2009 @ 10:38 am

    Buen Día doctores, quisiera saber que tan peligroso pueden ser los rayos X, en una gestante de 01 mes de gestaciòn, ya que estuve haciendome examenes preventivos y luego recien me he dado cuenta que salì embarazada. Tengo 37 años y es mi segundo bebe. gracias por la respuesta en linea.

  2. MARLENY
    March 23rd, 2009 @ 10:45 am

    Dres. quiero consultar si es normal que mi hijo de 5 años coma bastante durante la noche (cena) más que en el dia, es recomendable para su salud? para que descanse bien?. Agradeceré su respuesta..

    Marleny – Del Cusco

  3. Matha
    March 23rd, 2009 @ 10:46 am

    Estimados amigos, tengo una amiga que es vegetariana, se le ve bien de salud, pero me preocupa, porque es súper delgada y eso me hace pensar en que tal vez es anoréxica. Indíquenme si puede haber relación entre ser vegetariana y ser anoréxica.
    Gracias por su respuesta

  4. ANITA
    March 23rd, 2009 @ 11:05 am

    ACTUALMENTE ALMUERZO EN UN RESTAURANT VEGETARIANO, LOS PLATOS QUE PREARAN SON SIMILARES A LOS PLATOS CRIOLLOS PERO REEMPLAZAN LA CARNE POR GLUTEN, TOUFU O CARNE DE SOYA. ESTAS ALTERNATIVAS CUMPLEN CON LACANTIDAD DE PROTEINAS QUE PROPORCIONA LA CARNE?. GRACIAS

  5. Lidia
    March 23rd, 2009 @ 11:05 am

    Buenos dias doctores y gracias por su respuesta, en que alimentos se puede encontrar la glucosa? Muy agradecida. Con aprecio, Lidia

  6. Belen
    March 23rd, 2009 @ 11:13 am

    Saludo
    tengo 25 años
    Escucho sonidos agudos en mi odio derecho , me hicieron 3 audiometrias, ni me dijeron que no se puede hacer nada, que me recomienda doctor, a donde puedo ir
    soy de arequipa

  7. Teresa
    March 23rd, 2009 @ 11:14 am

    Felicitaciones por el excelente programa y gracias por la respuesta. Tengo 37 años, mide 1.50 y peso 85 kilos quiero bajar de peso, algunas amigas me han aconsejado tomar unas pastillas mesura o saton para bajar de peso, uds conocen estas pastillas son aconsejables para tomarlas?Y si me pueden recomendar alguna nutricionista para visitarla. Gracias

  8. liliana
    March 23rd, 2009 @ 11:19 am

    buen dia a todos gracias x la respuesta tengo un primo 43 años tiene cancer maligno con trayectoria a la aorta en estadio IV, no se le ha informado de su gravedad, por favor digame si todavia podemos ayudarlo y que tratamiento debe seguir para mejorar su calidad de vida

  9. Giovanna
    March 23rd, 2009 @ 11:19 am

    Doctores; una consulta; mis dos hemanas menores tuvieron hepatitis hasta hace poco, se hicieron examenes y ya casi estan en bien, quisiera saber cuanto tiempo despues pueden hacer sus actividades normales o cuales podrian ser los cuidados que deberian tener. Muchas Gracias

  10. francisco
    March 25th, 2009 @ 12:52 pm

    doctor buenos dias tengo constantemente vinagrera la comida que como me regresa hace tiempo me descuidaba en mis alimentos comia mucha grasa y aji ahora tengo dolores en la boca del estomago pero siolencioso calma y vuelve es mi easposa de 37 años me llamo mari gracias por la respuesta

  11. maribel
    March 26th, 2009 @ 3:46 pm

    Buenos dias doctores
    Me llamo mary , estoy embarazada y tengo 31 anos , es mi primer bb, desde que me entere de mi embarazo y tenia 1 mes y medio , la Dra me receto Acido Folico , pero por ahi escuche que tambien debo tomar Calcio y Hierro , esto lo puedo hacer sin preguntar a mi Dra , ya que mi consulta es el 9 de abril.Gracias

  12. EDITH GPE VERDUGO MARTINEZ
    March 28th, 2009 @ 11:28 am

    Buenos dias.
    mi nombre es edith y quiero saber si la bacteria salmonella causa la muerte eso es lo que me han dicho y estoy muy asustada porque no se que hacer apenas la diagnosticaron y no se que hacer porfavor ayudenme si es posible contestenme lo mas rapido posible.

  13. carina
    March 29th, 2009 @ 7:56 pm

    holas soy carian q quisera saber o si podrian hablar del reumatismo y atritis como se piede evitar y calmar ese enfermedad ya q mi mma padece de ests enfermedad porq mi mama esta descalcifidad y pies sus manitos se le estan deformando quiesera q me ayuden por favor ella tiene 55 años de eddad le duel el cuerpo bastante gracias por su atencion

  14. Ana I. Contreras
    July 27th, 2009 @ 3:10 pm

    Me comentaròn que la pastilla mesura a la larga producen cáncer, quisiera saber sobre el tema.

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