¿Es malo tomar líquidos entre comidas?

permalink | December 12, 2008 | 26 Comentarios | Deja tu comentario

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Sobre beber agua entre comidas hay muchas opiniones. Algunos especialistas recomiendan a las personas con tendencia a los gases o la indigestión, evitar ingerir agua y especialmente las que tienen gas.

Tanto adultos como niños que toman agua u otros líquidos, entre comidas, sentirán una sensación de saciedad, por ello es que muchas veces los pequeños no terminan sus alimentos en el almuerzo o en la cena.

Esperamos tus comentarios sobre el tema que trataremos este viernes en el programa.

Si deseas hacer una consulta, te recomendamos que esta no exceda de seis líneas. Lamentablemente aquellas que sean muy extensas serán eliminadas.

Las consultas serán respondidas solo durante la emisión del programa y no por escrito.  Te agradecemos indicarnos tu edad.

Salud en RPP se emite de lunes a viernes desde las 10 de la mañana por los 89.7 FM ó 730 AM o en tiempo real a través de esta Web.

Y si no pudiste escucharlo puedes hacerlo ingresando a la portada de RPP, busca el link que dice audios, luego a programas, escoge Salud en RPP y allí encontrarás los audios de la edición de hoy.

Estamos realizando algunos ajuste en la web de RPP y por ello no puedes escuchar todos los audios desde el mismo blog del programa.

*****

Salud en RPP brinda información especializada con fines divulgatorios y de promoción de la salud. La respuesta que recibe es sólo una orientación y en ningún caso es un diagnóstico o una indicación de tratamiento.

Salud en RPP le recomienda visitar al profesional de la salud.

No fume, tome agua y realice actividad física

*****

Conducción: Doctor Juan Carlos Benites, internista,  y Licenciada Sara Abu – Sabbah, nutricionista.

*****

Integrantes del programa: Doctor Elmer Huerta, oncólogo, Past – President de la Sociedad Americana del Cáncer y Dr. Aníbal Anticona, pediatra e investigador.

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Producción: Betty Elías Corani

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Comentarios

26 Comentarios para “¿Es malo tomar líquidos entre comidas?”

  1. Angela
    December 12th, 2008 @ 8:35 am

    Quisiera saber si es cierto que cuando bebemos agua despues de las 5pm nos inchamos o retenemos agua mas de costumbre.

  2. VICTOR
    December 12th, 2008 @ 10:25 am

    YO TOMO DESPUES DE LAS COMIDAS BASTANTE AGUA… ESO LO HAGO PARA LLENARME O TENER ESA SENSACION, ES MALO ESO

    GRACIAS POR SU RESPUESTA

  3. Milagros
    December 12th, 2008 @ 10:39 am

    Quisiera saber si tomar demasiada agua es malo, hace dos meses llegue a tomar hasta 5 litros al día; por allí alguien me dijo que tomar agua en demasía era malo, ahora tomo diariamente de 2.5 a 3 litros y lo hago porque mi propio organismo me lo pide.
    Gracias por su respuesta.

  4. Fred
    December 12th, 2008 @ 10:39 am

    Quisiera saber a que se debe de que
    cada vez que como algun alimimento luego siento pesades y se me hincha el estomago
    generandome muchos gases.
    Sufro de esta sensacion hace tiempo
    a donde puedo recurrir?

    Saludos
    Fred.

  5. NATY
    December 12th, 2008 @ 10:42 am

    gracias por su respuesta mi mama siguio un tratamiento con hierbalife y le hacian tomar 4 a 5 litros diarios y solo en la mañana despues de una cinco dias no podia moverse y se le habia ajado la presion ni siquiera podia abrir los ojos ¿puede haber sido por la cantidad de agua?

  6. martin
    December 12th, 2008 @ 10:42 am

    Soy delgado pero mi barriga la siento dura e hichada a que se debe

  7. rosmery
    December 12th, 2008 @ 10:42 am

    buenos dias doctoresy gracias poe su respuesta, quieria preguntarle una persona que tiene el tomar agua debe ser antes o despues de un almuerzo o da igual….y que racion debe ser?

  8. ana
    December 12th, 2008 @ 10:42 am

    AL TOMAR LOS DOS VASOS DE AGUA ANTES DEL DESAYUNO,LO QUE ME SUCEDE ES QUE A LOS 5 A 10 MINUTOS ME LLEVA A MICCIONAR, ¿QUISIERA SABER SI NO ES MEJOR TOMAR EL LIQUIDO EN FORMA LENTA Y UNA BOTELLA DE 500 EN UNA HORA,QUE TOMARSE LOS DOS VASOS EN UN INSTANTE?

  9. rocio
    December 12th, 2008 @ 10:43 am

    los felicito por el gran programa que tienen y agradesco de antemano su respuesta, yo sufro de extreñimiento me dijeron que es cronico y me recomendaron tomar 2 a 3 litro de agua pero sin contar los refrescos o jugos, en mi caso ¿que es lo devido?

  10. JUAN PAbl
    December 12th, 2008 @ 10:46 am

    TODOS LOS DIAS TENGO LA NECESIDAD DE TOMAR UN VASO LLENO DE AGUA ANTES DE DORMIR PORQUE ME DA MUCHA SED EN ESE MOMENTO, ES MAS DURANTE EL DIA TOMO AGUA SERAN 11-12 VASOS APROX, SERA QUE TENGO EL AZUCAR ALTA, TENGO ANTECEDENTES DE MIS ABUELOS POR AMBOS PADRES DE DIABETES, EDAD 23 GRACIAS

  11. Edwin
    December 12th, 2008 @ 10:47 am

    Perdon, no copie, cuantas veces en el dia se debe tomar agua. podrian indicarme
    Gracias por su respuesta

  12. Antonio
    December 12th, 2008 @ 10:47 am

    Buenos dias docs
    he escuchado que tomar dos litros de agua al dia es lo ideal.
    si sufro de anciedad de comida se puede saciar con agua?
    saludos

  13. ISABELA
    December 12th, 2008 @ 10:49 am

    MI NIÑA TIENE 8 MESES Y TOMA MUCHA AGUA ES BUENO PARA ELLA. GRACIAS

  14. celynda
    December 12th, 2008 @ 10:51 am

    doc por favor por que aparece la piel de naranja es por falta de aguao sol?yo tengo ese problema en las piernas son unos puntitos rojitos como la piel del pollo,por favor deme un consejo como mejorar estoy subida de peso 70 kilos mido 1.55 tengo 32 años y diario por trabajo camino de 4 a 5 horas y si tomo agua bastante gracias.

  15. Javier
    December 12th, 2008 @ 10:54 am

    Saludos muchas gracias por su respuesta…el otro dia fue a visitar a un amigo y su mamà me invito a almorzar, la cosa es que me dijo que era bueno tomar un bocado de agua antes de ingerir alimentos pues le avisamos de ese modo, al organismo que se vienen los alimentos..es cierto y recomendable eso.. la mamà de mi amigo es naturista…

  16. Carlos
    December 12th, 2008 @ 10:58 am

    Dres. antes de irme a acostar tomo 3 vasos de agua, estara bien o no?, no tengo problemas para dormir, hay alguna diferencia entre el agua hervida o no, hace daño las partículas blancas que tiene el agua hervida.
    Gracias…

  17. Ever
    December 12th, 2008 @ 11:00 am

    Drs muy buenos dias y felicitaciones por el muy buen programa que uds hacen, que nos ayuda a cuidar y mejorar nuestra salud, tengo una duda una vez escuche que antes de ir al baño es bueno tomar un vaso de agua para ayudar a nuestro organismo a tener un buen funcionamiento….es cierto eso? muchas gracias por su respuesta

  18. Juan
    December 12th, 2008 @ 11:00 am

    Buenos dias dres …tengo 29 años, trabajo en sistemas, mayormente sentado, me detectaron insuficiencia venosa y ahora GOTA, suelo salir a correr casi todos los dias y por lo general tomo mas de 2 litros de agua al dia, que relacion tiene el agua la GOTA y la insuficiencia venosa? como se q no tengo insuficiencia renal? Muchas gracias

  19. doris
    December 12th, 2008 @ 11:03 am

    buenos dias felicitaciones por su programa escribo de pucallpa no me gusta tomar agua pura pero consumo refresco de fruta en las comidas y durante el dia es lo mismo que tomar agua pura. gracias.

  20. laly
    December 12th, 2008 @ 11:04 am

    BUENOS DIAS DOCTORITA, SOY DEL CUSCO, ANTES LOS FELICITO POR TODA LA ATENCION Q DAN AL PUBLICO, CON ESTE RITMO DE VIDA QUE LLEVAMOS EN EL PERU TENEMOS UNA SALUD DE REGULAR A MALO,.. POR FAVOR QUISIERA SABER POR QUE NO PUEDO BAJAR EL HINCHASON DEL ABDOMEN, EL NUTRICIONISTA ME DIO UNA RITMO DE ALIMENTOS Y LO ESTOY HACIENDO TAMBIEN ME DIJO Q TOMARA 2 LITROS DE AGUA Y LA VERDAD PENSE BAJAR DE PESO Y NADA AUN YA PASO 3 MESES Y NO DISMUI NI UN KILO MUCHO MENOS SE AREGLO EL ESTREÑIMIENTO QUE TENGO HACE MUCHO AÑOS..QUE ME RECOMIENDA POR FAVOR

  21. Elena
    December 12th, 2008 @ 11:13 am

    Estimados doctores, yo tengo los tobillos hinchados, no se si se deba a que tomo 4 o 5 tasas de café al dia, y casi 1 litro de agua. Muchas gracias por la respuesta.

  22. VANESSA
    December 12th, 2008 @ 11:14 am

    BUENOS DIAS, MUCHAS GRACIAS POR SU RESPUESTA.
    HACE YA UNA SEMANA QUE TENGO UN DOLOR DE CABEZA TERRIBLE, COMO SI ESTA FUERA A EXPLOTAR Y LA SIENTO CALIENTE, HE TRATADO DE TOMAR AGUA Y ES QUE ME COMIENZA A DAR NAUSEAS Y EL DOLOR DE CABEZA SE INCRMENTA, SIENTO COMO SI HUBIERA AGUA DENTRO Y SE MOVIERA AL MOVERME YO. ESTOY SUMAMENTE ASUSTADA.

  23. GEORGE
    December 12th, 2008 @ 11:19 am

    DOCTOR ANTE TODO MUCHAS GRACIAS POR SU RESPUESTA.
    DOCTOR ME HICE UN EXAMEN UROLOGICO Y EL RESULTADO DICE ESCHERICHIA COLI, ME DUELE LA CINTURA Y A LA ALTURA DE LOS RIÑONES, ME DIERON LA MEDICACION PERO NO SIENTO MEJORIA EN ABSOLUTO, QUISIERA QUE ME RECOMIENDE QUE PUEDO HACER O TOMAR ES QUE YA BASTANYTE TIEMPO QUE TOMO MEDICMAENTOS Y NO SIENTO MEJORIA.
    GRACIAS

  24. SERGIO VALDIVIA
    August 6th, 2009 @ 2:19 pm

    SUFRIA DE GASES LEVES N/PODIA DORMIR BOCA ARRIBA Y ME DOLIA LA CINTURA ALT.RIÑON HICE LA ECOGRAFIA RIÑONYPROSTATA TODO OK, DR. ME DICE EL LUMBAR Y ME DIO PASTILLA X15DIAS, AHORA VOLVIO EL DOLOR Y TENGO MUCHOS GASES Y ERUCTO NO HAGO NECESIDADES-LA DRA.ME DIO LANZAPROL Y PUEDO DORMIR BIEN Y AHORA SIGUE DOLIENDO LA CINTURA LADO IZQUIERDO Y GASES / GRACIAS Q.D.B.

  25. rosa
    August 31st, 2009 @ 7:10 pm

    quisiera saber si esbueno tomar agua antes de las comidas,y tambien seme hinchan los pies a pesar de eso lo pùedo tomar pues tengo sobre peso que puedo hacer contestar al mail

  26. maribel
    May 26th, 2010 @ 12:19 pm

    Doctor, porque erupto despues de tomar mis alimentos, tengo 25 años gracias

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