El cuidado de los pies

permalink | January 26, 2011 | 38 Comentarios | Deja tu comentario

Foto: Alvimann (www.morguefile.com)

 

A menudo nuestros pies son ignorados y no les brindamos la atención que se merecen a pesar que son la base de nuestro cuerpo. Es casi común que los pies queden rezagados con la idea de que deben verse bien estéticamente pero no saludablemente.

Los pies también se ven afectados por enfermedades como la diabetes, la mala circulación o uñas mal cortadas que se transforman en uñero u otras afecciones.

Revise sus pies a menudo, examine las plantas de los pies, fíjese si las tiene cortadas o con ampollas, también observe si sus uñas están encarnadas. Y si padece de diabetes, revise sus pies todos los días.

Uñeros o uñas encarnadas, callos, talones agrietados o secos son algunas de las afecciones que nuestros olvidados pies padecen.

Los callos, que aparecen en la parte superior y a los lados de los dedos, se producen cuando los zapatos nos quedan muy apretados mientras que las callosidades se forman en la planta de los pies.

¿Corta uñas o tijera? Tenga cuidado al cortar sus uñas, sino sabe que instrumento utilizar es mejor que consulte al especialista y evitar así que la uña se encarne.

¿A qué especialista acudir si nuestros pies tienen callos o uñeros? ¿Pueden desaparecer los callos? ¿Cómo debemos cortarnos las uñas? ¿El diabético debe tener mayor cuidado?  ¿Cómo debemos cortarles las uñas a los bebés?

Hoy nos acompañara una especialista en podología y absolverá estas y otras interrogantes.

Invitada: Ricardina Guillén – Podóloga – Directora del Centro podológico “Ricardina Guillén”

Escucha la entrevista:

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Conducción: Doctor Juan Carlos Benites, internista,  y Licenciada Sara Abu – Sabbah, nutricionista.

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Integrantes del programa: Doctor Elmer Huerta, oncólogo, Past – President de la Sociedad Americana del Cáncer y Dr. Aníbal Anticona, pediatra e investigador.

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Producción: Betty Elías Corani

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Comentarios

38 Comentarios para “El cuidado de los pies”

  1. maria
    January 26th, 2011 @ 9:55 am

    hola doctores, quiero saber porque mis pies se resecan demasiado sobre todo en la parte del talon, por mas que me aplico cremas igual se pela y reseca.edad 30

  2. mary
    January 26th, 2011 @ 10:14 am

    mis pies se hinchan mucho sobre todo en el calor, tengo unas uñas que me crecen porosas y los pies se resecan demasiado y pelan, ¿a que se debe? soy paciente diabetico pero controlada con las medicinas. edad48

  3. MELLER
    January 26th, 2011 @ 10:53 am

    yo llevo mucho tiempos con pies con hongos para la cual sufro de uñeros no se ctas veces me han sacado las uñas, tomo medicamentos,aplicacion cremas,pero ya deje de tomar,porq a la vez tomo medicamentos para cancer q puedo hacer ,gracias por la respuesta.

  4. yohanna tarco
    January 26th, 2011 @ 11:19 am

    es para mi mama tiene 47 años, hace 3 meses luego un viaje a cusco se le hincharon los pies y le ardian las plantas, le dijeron q era varices internas termino el tratamiento, luego hace una semana sentia un dolor detras de la rodilla al caminar, como un estiron, se coloco diclo+dexa * 3 dias, ahora le duele desde la pantorrilla hasta el talon se sientedura la zona puede caminar mas de 100 mt

  5. María
    January 26th, 2011 @ 11:38 am

    Hola dres. Muchas gracias por la respuesta
    tengo 28 años y tengo un niño de 6años, no puedo volver a salir embarazada, en una ecografía transv. tengo ovarios multiquisticos, se disuelven con tratamiento o no.

  6. Juan Carlos
    January 26th, 2011 @ 11:55 am

    Buenos días gracias por su respuesta. Tengo micosis entre los dedos de pies, ha avanzado a las uñas, que se van descascarando. ¿que puedo hacer?

  7. Laura
    January 26th, 2011 @ 11:55 am

    tengo 24 años tengo juanete por usar tacos apretados en el pie derecho es incomodo q puedo hacer? se puede operar?q consejos q puede dar?me siento mal al no poder usar tacos como cualquier mujer que puedo hacer estoy desesperada hay dispositivos para usar tacos normalmente?calzo 38 pero tengo q usar 39-40 por ese problema

  8. gaby
    January 26th, 2011 @ 11:58 am

    doctor buenos mis pies le salen en el invierno hongos y en el verano se pone normal peor una pastilla para eliminar eso y si una persona diabetica lo puede tomar gracias

  9. Rosita
    January 26th, 2011 @ 11:58 am

    hola doctora tengo 25 años pero desde los 18 años tengo las uñas feas y ahora las plantas de los pies son bien resecas , el problema que tengo es que calzo 40 y me da verguenza mis pies por mas que me los cuido siguen siendo feitos

  10. ROXANA
    January 26th, 2011 @ 11:59 am

    Buen día, hay días que me despierto y me duelen muchos los pies como si hubiese caminado bastante, tengo Síndrome Antifosfolipídico. Gracias por su respuesta

  11. judith
    January 26th, 2011 @ 12:00 pm

    los juanetes tienen cura, se puede operar? es doloroso? queda uno bien despues?

  12. Fanny
    January 26th, 2011 @ 12:00 pm

    Dres. Tengo una niña de año 8 meses que sus deditos de los pies estan un poco curvos y la uña tambien esta creciendo curvas (como girando a la derecha) como influirá el calzado en ella, esto tiene arreglo?.

    Gracias por su respuesta

  13. martha
    January 26th, 2011 @ 12:00 pm

    doctores una vez me hinque el dedo con un fierro y al principio no paso nada luego se hincho y ya pasado mas de un año tiene una coloracion oscura y la uña se deformo y ahora esta como amarilla y raspandola se cae. tengo diabetes.y 51 años

  14. raul
    January 26th, 2011 @ 12:00 pm

    tengo hongos en las uñas de los pies que hago para solucionarlo, ya que el doctor me recetó fluconazol y hasta la fecha no obtengo soluciones.

  15. keyla
    January 26th, 2011 @ 12:01 pm

    Dra. Mis pies en epoca de verano empiezan a salir unas bolitas de agua, como ampollitas, pero solo en verano, las reviento y se secan y se cae la piel claro solo ese contorno, supongo que son hongos, nose exactamente que son, ni que tratamiento darle, me he hechado algun unguento, sin embargo el malestar persiste.

    Saludos,

    Keyla

  16. Marilyn
    January 26th, 2011 @ 12:01 pm

    Buenos días doctores, yo tuve pie plano de chiquita y usé zapatos ortopédicos, actualmente tengo un cayo en el centro del pie, debajo de los dedos, yo bailo danzas, y siempre que bailo se nota más el cayo, no sé si esto tiene que ver con que tuve pie plano, cómo puedo hacer para que desaparezca ese cayo?, cuando uzo sandalias duras me duele el cayo al caminar ya que está en la planta del pie. Gracias de antemano.

  17. hernan
    January 26th, 2011 @ 12:03 pm

    hola
    me han diagnosticado arco elevado y necesito usar plantillas ortopedicas , por favor quisiera mas informacion sobre esto,recomendaciones, puedo llevar una vida normal, cargar peso?

  18. Martin Jesus Polo Usca
    January 26th, 2011 @ 12:04 pm

    Buenos Días Doctores, por favor compre lamisil spray para curar hongos de dos uñas de los dedos gordos del pie, pero no hizo efecto, que me recomienda? Me dijeron que debo limpiar mis pies retirando los callos ya luego la limpieza con jabon bolivar. Vivo en Trujillo.

  19. raul
    January 26th, 2011 @ 12:06 pm

    tengo hongos en las uñas de los pies, que hago para solucionarlo, ya que el doctor me recomendó tomar pastillas de fluconazol y hasta la fecha no obtengo resultados

  20. laura
    January 26th, 2011 @ 12:08 pm

    24 años.tengo juanete en el pie derecho es incomodo q puedo hacer? se puede operar?q consejos m puede dar?me siento mal al no poder usar tacos como cualquier mujer que puedo hacer estoy desesperada hay dispositivos para usar tacos normalmente?calzo 38 pero tengo q usar 39-40 por ese problema

  21. Sonia
    January 26th, 2011 @ 12:12 pm

    Dra. Como es la forma correcta de cortar las uñas, para evitar uñeros. Puede dar algunos tips? sobretodo para hacerlo bien con nuestros pequeños.
    Gracias

  22. Edgar
    January 26th, 2011 @ 12:13 pm

    Doctora, tengo 13 años, calzo la mayoria con zapatillas por que tengo muchos callos y no puedo estar mucho tiempo con zapatos, por favor me puede decir como trato los callos y calzo numero 42, le escribo de puno, ayaviri. Gracias por su respuesta

  23. FRANK WAGNER
    January 26th, 2011 @ 12:13 pm

    Tengo una molestia frencuente en los talones, y en ociones esta molestia me impide estar de pie mucho tiempo. al observarme se puede obervar un pie plano, k en ocasiones puedo sentir un endurecimiento en la plata.

    Muchas gracias por su respuesta, Saludos de de Chachapoyas

  24. Jony
    January 26th, 2011 @ 12:14 pm

    Hola doctores, tengo hongo en las uñas se me han puesto como tronco grueso y poroso como los trato….tengo 40 años

  25. angy
    January 26th, 2011 @ 12:14 pm

    Hola me lamo Angy tengo 27 años naci con el pie plano estuve usabdo zapatos ortopedicos que tratamientos puedo utilizar ahora para mi pie plano gracias

  26. XENIA
    January 26th, 2011 @ 12:15 pm

    Tengo un niño de 2 años y 2 meses pero ya casi mas de 3 meses que tiene callitos en el pie, pero me parece extraño por q lo tiene en la parte media izquierdo del pie derecho y la parte media derecho del pie izquierdo, quisiera saber a que se debe eso.

  27. dionicia
    January 26th, 2011 @ 12:15 pm

    Gracias por su respuesta doctora, tengo hongos en los pies, cual seria el tratamiento que tendria que seguir, gracias por su respuesta.

  28. Jacky
    January 26th, 2011 @ 12:21 pm

    Estimados doctores:
    Tengo un bebe de 6 meses y tiene las uñitas pulgares del pie mal cortadas y necesito comunicarme con la pódologa urgente para que pueda ayudar con el crecimiento de las uñitas de mi bebe

    Muchas gracias

  29. paola
    January 26th, 2011 @ 12:22 pm

    Me llamo Paola tengo 27 años hace 1 semas me doble el tobillo se inflamo estuve poniendome paños de agua con sal y bosas con hielo y frotaciones con pomadas ya no me duele puedo caminar bien pero en el lado del hueso se ha hinchado es nesesario sacarme radiogrfia de mi pie garcias

  30. edwin
    January 26th, 2011 @ 12:29 pm

    tengo 24 años tengo problemas en el pie suda mucho se pela y es muy amarillopore derecho es incomodo q puedo hacer? se puede operar?q consejos q puede dar?me siento mal al no poder usar tacos como cualquier mujer que puedo hacer estoy desesperada hay dispositivos para usar tacos normalmente?calzo 38 pero tengo q usar 39-40 por ese problema

  31. MARIA
    January 26th, 2011 @ 1:15 pm

    Hola doctores, mis pies son muy sudorosos y cuando uso el talco éste irrita a mi pie porque igual suda. hace un mes el medico dijo que tenia hongos ya que la parte inferior de mis dedos se puso de color rosado me receto cotrimazol por una semana pero ya paso un mes y no sana. Que cuidados me recomienda tener a fin de mantener mis pies frescos y sin la recurrencia de los hongo y que tipo de calzado debo usar.

  32. angel
    January 26th, 2011 @ 1:21 pm

    Hola doctores tengo una curiosidad y estaría muy agradecido si me la pudieran responder.
    Hay algún tratamiento de hormonas para creer, tengo 21 años y quisiera saber si es posible seguirlo y a qué lugar puedo ir. Gracias

  33. mary teresa ordaya cerron
    January 26th, 2011 @ 11:08 pm

    tengo 49 años y quisiera saber porque me arden la planta de los pies siento q me queman .tengo un hijo de 26 años y el tambien padece de lo mismo gracias de antemano

  34. FANNY
    January 28th, 2011 @ 11:44 am

    Hola Dres. tengo una pequeña de 1 año 8 meses, y le estoy dando la leche de vaca que se presenta en Tetrapack con vitaminas, esta es mejor que la evaporada?, no le hará daño al estómago. Tengo que dar adicionalmente alguna vitamina para niños.

    Gracias,

  35. Letizz
    February 1st, 2011 @ 12:30 pm

    Dr.Buenos dias

    Que tan grave es tener hongos tanto en la uña como los pies lo tengo desde los 20 ahora tengo 30,casi no tengo picazon mis padres tb lo tiene mas de 15 años, eso empeora?,debo ir un dermatologo o podologo?,gracias.

  36. letizzz
    February 1st, 2011 @ 12:35 pm

    Buanos dias
    Mi madre tiene diabetes dese hace 10 años y tiene hongos en las uñas por mas de 20 años,que tan grave es,tiene los pies como pelados . que tratamiento recomienda,podologo o dermatologo,uno que me recomiende, gracias

  37. claudia
    March 10th, 2011 @ 3:39 pm

    buenas tardes dr.mi pregunta es recien e notado q tengo hongo en mi una del pie derecho y e notado q solo ese pie esta reseco y la planta se descascara q puedo hacer o q debo tomar gracias

  38. cristian
    April 25th, 2011 @ 10:53 pm

    hola dres.gracias por atenderme,tengo hongos en los pies desde pequeño y a medida que iba creciendo se me han ido resecando los talones y las plantas de los pies incluyendo las uñas tambien. que debo hacer? 22 años gracias.

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